Dicen que la vida está compuesta de rutinas, hábitos y costumbres. Unas son buenas y otras malas. Los horarios regulares en la alimentación y el descanso, el ejercicio regular, la interacción con otras personas, la ingesta de alimentos sanos, el pensamiento positivo. Muchas de ellas son más fáciles de recitar que de realizar.
Llevo una vida desordenada y no tengo la fuerza de voluntad necesaria para corregirla.
Qué es lo que proporciona esa fuerza de voluntad? Cómo ganas fuerza de voluntad? Después de mucho pensar he llegado a la conclusión que la motivación es una gran fuente de fuerza de voluntad. El problema es que por mas que busco no encuentro motivos. Y encontrar motivos no es nada fácil.
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